Mycose des pieds

La mycose de pieds : comment s’en débarasser!

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Écrit par Sylvie Leroy
La mycose de pieds : comment s’en débarasser!
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La mycose des pieds, aussi appelée « pied d’athlète » ou « champignons des pieds » est une maladie très répandue. Il s’agit d’une maladie de la peau qui cible les pieds.

Selon les études menées, la mycose des pieds est la maladie cutanée la plus fréquente dans le monde entier. Et contrairement à ce qu’indique son nom, elle ne touche pas uniquement les athlètes et les sportifs.

La mycose du pied c’est quoi exactement?

Elle peut apparaître chez tout le monde, et ce quel que soit l’âge de l’individu. Elle se manifeste surtout par des infections de la peau au niveau des plantes des pieds et des orteils. On la reconnaît avec l’inflammation de la peau, des coupures sur les plis des orteils, des vésicules ou encore des lésions sur les plantes.

Le responsable est bien souvent un développement  de candida albicans.

Avoir une mycose du pied est loin d’être agréable. D’abord, les infections sont douloureuses, il est difficile de marcher avec des chaussures puisque c’est très inconfortable.

En plus, les squames et les coupures provoquent de grandes démangeaisons. Heureusement, les traitements existent et leurs efficacités ont déjà été prouvées.

Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur cette maladie : ses origines, les traitements disponibles et les astuces pour prévenir son apparition.

Les formes de la mycose du pied

Autant le dire, nos pieds sont les terrains favoris des champignons. Pourquoi ? Et bien, soit on les enferme bien trop souvent dans des chaussures fermées, enveloppés par des chaussettes ; soit on les expose aux agressions de l’environnement qui nous entoure.
Nos pieds ne connaissent aucun répit. C’est pourquoi, on peut facilement contracter la mycose.

Malgré tout, la mycose des pieds est loin d’être une maladie dangereuse. Seulement, elle est une source certaine de gêne, de douleur et d’inconfort.

On distingue quelques manifestations de la mycose du pied selon sa localisation.

Les formes les plus courantes sont la celle entre les orteils et celle sous les ongles. Elle commence généralement par l’apparition de rougeur ou de cloque qui démange sur ces zones. Les rougeurs commencent par la suite à former des fissures ou des crevasses.

La mycose entre les orteils  notamment le gros orteil. est plus connue sous le nom de « pied d’athlète. Elle est souvent localisée entre le quatrième et le cinquième orteil.

La mycose peut aussi se traduire par un ongle de pied qui devient jaune.
Mais si le terrain est favorable, les champignons peuvent facilement proliférer et atteindre les plantes de pieds et les ongles. Par terrain favorable, on entend des zones humides et macérées sur entre les orteils.

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Lorsque le pied est atteint de mycose sous les ongles, on remarque que l’ongle en question change de couleurs. Certaines tâches y apparaissent et ils se détériorent à vue d’œil. Les ongles s’épaississent et finissent par se décoller si on ne suit pas rapidement un traitement. Dans la plupart des cas, c’est l’ongle du gros orteil qui est atteint.

Les causes de la mycose au pied

La mycose des pieds provient de la prolifération des champignons ou levures qui se développent sur la peau. Ils sont appelés dermatophytes mais les espèces « trichophyton rubrum » et « candida albicans » sont celles qui s’accroissent entre les orteils et sous les ongles des pieds. Ce sont des champignons ou qui se développent rapidement dans de bonnes conditions.

Mais où peut-on attraper ces champignons ?

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Ils sont présents dans tous les endroits chauds et humides. Il y en a dans les espaces comme les piscines, les vestiaires, les saunas, les salles de sports, les plages, les douches publiques… En marchant pieds nus, les champignons contaminent la peau puis reste entre les orteils. Ensuite, ils se multiplient. De même, ils apparaissent à l’intérieur des chaussures où il y a humidité et chaleur.

Les symptômes décrites précédemment c’est-à-dire les rougeurs, les fissures, les vésicules et les crevasses…, vont faire leur apparition. Ils seront bien sûr accompagnés de démangeaisons.       

Les personnes les plus susceptibles de souffrir de mycose du pied sont les sportifs, les pêcheurs et les personnes qui doivent en permanence porter des chaussures fermées. A l’intérieur de ces types de chaussures, les pieds transpirent abondamment et sont macérés.

Terrains plus sensibles

De même, les personnes souffrant de certaines maladies comme le diabète, les troubles circulatoires et autres sont plus enclines à développer la mycose des pieds. Les lésions peuvent devenir chroniques pour ces personnes à risque.

La mycose est une maladie contagieuse. Donc, elle peut se répandre sur toutes les zones du pied tout comme elle peut contaminer d’autres personnes. Il est important de la traiter afin d’éviter sa propagation.

Comment traiter la mycose du pied ?

Comme avec les autres maladies, il est conseillé avant toute de chose d’établir un diagnostic avant d’entamer un traitement. Une analyse des squames prélevées sur la zone infectée est recommandée pour déterminer s’il s’agit bien de champignons ou de mycose. Pour plus de déatail sur les traitements naturels vous pouvez consulter cet article

Pour traiter la mycose des pieds ou des ongles on utilise les produits antifongiques.

Les produits antifongiques

Ils sont disponibles sous formes de gels, de crèmes, de poudre ou encore de spray. Mais il existe aussi des médicaments qu’on peut prendre par voie orale. Une prescription médicale vous aidera à déterminer le médicament qui vous convient.

Voici une liste de très bons antifongiques

Pour désinfecter la zone, on la nettoie bien. Ensuite, on applique la formule et on termine le rituel par un bain de pied. Il est primordial de bien sécher la zone atteinte afin d’éviter que la multiplication des champignons. Le traitement peut prendre deux à six semaines selon le cas.

Mais les traitements plus naturels contre la mycose du pied sont aussi nombreux. Les bains de pieds avec des plantes ou des huiles essentielles sont notamment parmi les plus utilisés. Ils sont non seulement efficaces mais sont très faciles à utiliser.

Les traitements naturels

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Bain de pied

Il est par exemple de baigner les pieds avec du bicarbonate de soude. Comment faire ?? facile : On mélange 4 cuillères à soupe de bicarbonate avec un litre d’eau. Il faut que la température soit tiède. On y plonge les pieds tout en nettoyant bien les zones infectées. Pendant un quart d’heure. On sèche bien toute l’humidité.

Il serait même préférable de saupoudrer les infections de bicarbonate de soude avant d’enfiler chaussettes et chaussures. Le talc est aussi excellent pour réduire la traspiration!

Le sel est également très efficace. Il faut diluer une cuillère à soupe de gros sel dans un litre d’eau puis baigner les pieds dedans. C’est une opération qu’on peut faire tous les jours jusqu’à ce que les symptômes disparaissent.

Huile essentielles

Certaines huiles essentielles sont aussi utilisées pour guérir la mycose de pieds. Elles sont connues pour leurs propriétés antifongiques. On peut par exemple citer l’huile

essentielle de lavande, l’huile de cèdre d’Atlas, l’huile essentielle des arbres à thés. On verse quelques gouttes sur les squames.
Comme préparation, on prépare un mélange de 1ml d’huiles essentielles tea tree avec 4 ml d’huile essentielle de lavande, on en verse quelques gouttes sur la zone avec la mycose trois fois par jour.

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L’Aloe Vera est une plante possédant bien des vertus dont les propriétés antifongiques et antibactériennes. On applique le gel de la plante sur la mycose plusieurs fois par jour.

Par ailleurs, le lapacho est connue pour guérir la mycose. Il suffit de préparer un bain d’eau tiède avec les écorches de lapacho pour les pieds. On repose ses pieds dans cette solution. Attention, il le faire deux fois par jour.

Une infusion de lapacho peut aussi contribuer à traiter la mycose du pied. On fait bouillir 4 cuillères à café de Lapacho dans un demi-litre d’eau. On laisse bouillir pendant 10 minutes et on en prend trois tasses dans la journée.

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Quelques recommandations ne seront pas inutiles durant le traitement. Si vous prenez en même temps des médicaments pour d’autres maladies, il est vivement recommandé de demander un avis médical. Les symptômes pourraient continuer à persister voire s’aggraver. En cas de récidive, voici quelques conseils pour soulager et éviter une rechute fréquente.

Et si elle récidivait ?

Une bonne hygiène des pieds est de rigueur pour éviter que la mycose récidive. Ces conseils sont aussi valables pour prévenir l’apparition des champignons au niveau des pieds.

D’abord, il faut bien nettoyer les espaces entre les orteils et les ongles lorsqu’on est sous la douche. Les savons moins abrasifs sont les plus adaptés. Une fois nettoyés, on doit bien les sécher avec une serviette afin de faire disparaître l’humidité. Un peu de poudre antifongique sera même le bienvenu.

La transpiration sont à éviter au maximum. Pour cela, privilégiez les bas et les chaussettes en fibres naturelles comme le coton. Les tissus synthétiques sont à bannir.

En ce qui concerne les chaussures, évitez autant que possible les chaussures hermétiques, sinon nettoyez et séchez régulièrement vos pieds.

Les chaussures de sport ont aussi tendance à augmenter la transpiration, portez plutôt des modèles avec des semelles en cuir. Pour des questions d’hygiènes, ne prêtez jamais et n’empruntez jamais des chaussures avec d’autres personnes.

Par ailleurs, on trouve actuellement des sprays et des poudres antifongiques pour les chaussures.

Dans les lieux publics : piscine, vestiaires, saunas, douches…, les sandales et les tongs sont incontournables, et ne marchez jamais pieds nus. Ils vous éviteront de contracter des champignons.

Pensez aussi à nettoyer régulièrement les tapis et les moquettes chez vous. Lorsqu’une personne à la maison est atteinte de mycose du pied, faites en sorte que chacun porte des tongs pour se déplacer.

ET vous ? Avez-vous des bons conseils pour éviter d’attraper des champignons et une mycose au pied ou aux orteils ?

À propos de l'auteur

Sylvie Leroy

Commentaires

  • Bonjour, j’ai une mycose qui s’est rependue à 9 orteils depuis des années. Je n’ai jamais consulté qui que ce soit pour ça. Cela me gêne profondément. J’aurais besoin de vos conseils

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